Привет. Холодное время года нужно встреть в соответствующей экипировке. Экипировка, конечно, очень громкое слово, но не уделяя внимание тому, во что мы одеваемся может привести к серьёзным последствиям. Я лично, всегда в холодное время года хожу в термобелье. Оно сохраняет температуру моего тела что бы я не делал. Вообще мне его друг порекомендовал, я попробовал и теперь ношу. Можно купить термобельё отличного качества тут . Всем советую, перестанете болеть.